Annemarie Heuthorst

Home Voor jongeren Minicursussen Podcast Over mij Log in Contact
happy challenge

Tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je jouw zelfvertrouwen vergroten en jouw onzekerheid overwinnen?Wil je vol zelfverzekerdheid in het leven staan? Kan jij wel wat tips voor meer zelfvertrouwen gebruiken? Ga dan een maand lang deze zelfvertrouwen challenge met jezelf aan.
Onzeker over jezelf
Over hoe je overkomt?
Over je studie?
Over je uiterlijk?
Over je vriendschappen?
Of ze je wel leuk genoeg vinden?
Of je wel kan voldoen aan al die verwachtingen?
Of je wel aansluiting gaat vinden?
zelfvertrouwen pexels sam lion 6001386

Zo krijg je meer zelfvertrouwen

Krijg meer zelfvertrouwen door:

  • Positieve ervaringen op te doen. Ontdek dat je het wél kan en dat het je wél lukt.

  • Het overwinnen van moeilijkheden. Obstakels horen erbij. En als je ontdekt dat je ze zelf op kan lossen, geeft dat ontzettend veel zelfvertrouwen.

  • Het leren van fouten. Elke fout is een kans om van te leren. En hoe meer fouten je maakt, hoe meer je leert.

  • Het werken aan een positief zelfbeeld. Want jij kan het net zo goed als anderen. En het gaat jou ook lukken.

lief zijn voor jezelf 1462630

Hulp nodig bij onzekerheid? Schrijf je gratis in!

Het vergroten van je zelfvertrouwen wordt makkelijk met deze gratis tips voor zelfvertrouwen. Voel je zelfvertrouwen elke dag groeien door deze tips toe te passen.

Print het werkblad uit, plak hem boven je bed en zet elke dag een smiley als je de tip hebt toegepast. Voel elke dag je zelfvertrouwen vergroten.

duw pexels olly 3799223

Voor wie is de happy challenge?

De happy challenge is voor jongeren die tips willen om hun zelfvertrouwen te vergroten en daar zelf op een eenvoudige manier mee aan de slag willen gaan.

In deze tips zit alle psychologische kennis van de laatste 10 jaar verwerkt om je zelfvertrouwen te vergroten.

wie ben jij 3799306 1

Andere manieren om je zelfvertrouwen te vergroten

Je zelfvertrouwen vergroten kan ook met de online minicursus zelfvertrouwen vergroten. Je kan meteen starten, je kan zelf bepalen wanneer je de cursus doet en je krijgt begeleiding van een coach.

annemarie heuthorst 1

Wie ben ik?

Ik ben Annemarie, afgestudeerd in de psychologie (UvA). Ik hou van concreet, praktisch en interactief. Met hele goede vragen en begeleiding zorg ik dat jij steeds meer stapjes zet in de verandering die jij wil en nodig hebt.

Klaar om mee te doen?